2011年03月16日

避難所などで暖がとれないとき

きくちゆみさんのツイッターから


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暖が取れないときにカラダを温める一番簡単なのは、
手を暖かくなるまでこすって、腎臓に当てます。
リンパマッサージもいいです。
体の前側は上から下へ、後側は下から上へ手の平で撫でます
。腎臓の手当は二人でハグしてやると、もっと効果的です。
足裏もマッサージしてください。

追記:腎臓の位置とは、背中の腰のあたり、一番下の肋骨をたどった背中側のあたりです。
ですから、ふたりで抱き合いながらすると効果的、ということになります。


【粉ミルクが使えないとときの代替手段】
http://ateliersoleil.365blog.jp/e376551.html

【放射能をあびてしまったときに、できること】
http://ateliersoleil.365blog.jp/e376554.html


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